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2 Jahre rauchfrei und 5 einfache Tipps mit dem Rauchen aufhören zu wollen und endlich Nichtraucher zu werden

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nichtraucher durch hypnose, rauchentwöhnung

Mit dem Rauchen aufhören, aber wie?

Der 12.12.2009 hat mein komplettes Leben verändert. Es war ein Samstag an dem ich morgens zu meiner täglichen beruflichen Wirkungsstätte fuhr, 6 Stunden dort blieb und als Nichtraucher wieder nach Hause fuhr. Endlich Nichtraucher habe ich gedacht und war mir eine zeitlang doch unsicher, ob ich es schaffen würde.

Aber jetzt 2 Jahre später weiß ich dass ich es geschafft habe. Ich bin endlich Nichtraucher, ich bin endlich rauchfrei. Woher ich das weiß? Die letzten Wochen war doch sehr anstrengend und aufwühlend, ich war gestresst und genervt, aber nicht einmal habe ich gedacht: “Jetzt eine Zigarette!”. Also bin ich mittlerweile echt davon überzeugt mit dem Rauchen durch zu sein. Kein Verlangen nach einer Zigarette und heute kommt es mir ehrlich gesagt irgendwie total surreal vor, dass ich mal geraucht habe.

Was mich von den Zigaretten weggebracht hat, wollt ihr wissen? Tiefenhypnose hat bei mir wahre Wunder bewirkt. Aber damals bin ich wegen dieser 5 Gründe zu dieser für mich zugegebenermassen im ersten Augenblick komischen Veranstaltung gegangen:

  • Zähne: gelb, belegt, einfach ekelig, das Bild haben meine Zähne während meiner Raucherphase abgegeben. Jetzt seitdem ich nicht Nichtraucher bin, habe ich in der Hinsicht überhaupt keine Probleme mehr.

  • Aschenbecher: Zum Schluss fand ich die vollen Aschenbecher einfach nur noch ekelig. Und dieser kalte Rauch, einfach furchtbar, das war der Anfang vom Ende.

  • Nervosität: Ich war mir immer sicher, dass mir die Zigaretten eine gewisse Ruhe geben würde. Das meine Nervosität davon gemindert würde. Bis ich aufhörte zu rauchen! Es war nämlich nicht so!

  • Geld: 5 € pro Päckchen und davon eins täglich, das ist einfach bei einem Jahresbetrag von 3600 € ein Argument aufzuhören. On Top wenn ich so wollt zu den anderen 4 Argumenten.

  • Gesundheit: kranksein wird in unserer Gesellschaft immer teurer, und irgendwann wird niemand mehr bereit sein als Gesellschaft, die zu tragen die sich Krankheiten noch selbst zuführen. Außerdem wollt ihr das wirklich, wollt ihr euch selbst wirklich Lungenkrebs, Kurzatmigkeit, Raucherbein, all das selbst antuen?

 

Ich bin nun seit 2 Jahren Nichtraucher und habe diese Entscheidung nicht eine Minute bereut! Und glaubt mir, wenn ich das schaffe, dann schafft ihr das auch! Versprochen!


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